Toți termenii de gimnastică de care aveți nevoie pentru a supraviețui în această comunitate

Indiferent dacă tocmai ai început călătoria ta de fitness sau că ești deja într-o formă bună, trebuie să știitermeni de gimnasticădacă vrei să supraviețuiești în acest sport! Facem parte dintr-o comunitate imensă, în care oamenii folosesc tone determeni de fitness și argouri de gimnasticăpentru a vorbi aceeași limbă (sau pur și simplu să ne batem joc unul de celălalt).
Gymaholic vă oferă supremulvocabular de fitnessvei avea vreodată nevoie.

Când vizionați un videoclip de culturism sau intrați în sală, este foarte obișnuit să auziți termeni legați de stilul de viață de fitness. Trăim un stil de viață „altfel” față de „oamenii normali”, de ce să nu creăm un dialect diferit?
Oamenii le folosesc tot timpul și ar trebui și tu! (pare a fi anabolic...)

Listă de termeni de fitness și argou de gimnastică

Luați o bucată de hârtie și scrieți-le.

Estetic :Un cuvânt pentru a descrie pe cineva cu un corp frumos, care combină: mărimea, simetria, forma și starea.

Modul bestie:Acesta este momentul în care te simți mai concentrat și mai puternic decât de obicei; o stare de spirit energetică.

Brah/Bruh:Un cuvânt conceput pentru a descrie un bărbat care ridică greutăți zilnic. Dar încă ne întrebăm dacă bărbații care nu antrenează picioare ar trebui să fie numiți „Brah”.

cea mai bună rutină de antrenament feminin

sutien:O femeie care vine în sală pentru a-și construi un corp modelat cu ridicarea greutăților. Dacă ridici gantere de 2 kg, asta nu contează.

Broscience (BS):Informații din gură în gură partajate de culturisti, care nu se bazează pe dovezi științifice.

• „Fă repetări mari cu greutăți mici dacă vrei să-ți tonifiezi mușchii”.

Omul de știință:Cineva care are un doctorat în broștiințe; poți să-l întrebi orice, el va avea răspunsul.

• „Pentru a vă lucra interiorul pieptului, faceți presa pe bancă cu prindere apropiată. La mine a funcționat, va funcționa și pentru tine!

Picioare de pui :Un culturist care are o parte superioară uriașă, dar abia se ține pe picioarele lui, pentru că a sărit peste ziua piciorului din prima zi.

Poke bol fără calorii de orez

Tu măcar ridici brah? :O întrebare retorică pe care o pui cuiva care încearcă să-ți dea un sfat, dar care nu a petrecut niciodată timp în sală.

• El: „Forma ta este incorectă, fundul tău ar trebui să atingă pământul când te ghemuiești”.

• Tu: 'Macar ridici brah?'

Fuark:Un singur cuvânt pentru a descrie o emoție, o emoție sau când se întâmplă ceva grozav!

Câștiguri:Acest cuvânt descrie întregul stil de viață în jurul creșterii musculare și a punerii în formă; mâncați sănătos, ridicați-vă și evitați lucrurile care v-ar putea încetini progresul.

• „Hai să mergem la sală și să facem niște câștiguri!”

Gymaholic:Cineva care își petrece ziua gândindu-se, mâncând, trăind despre fitness. Chiar și atunci când este în sală, se gândește deja la următorul antrenament.

Vorbitor de sală:Cineva care vine doar la sală pentru a vorbi. Treaba lui este să-ți strice antrenamentul vorbind cu tine în timp ce ridici. Sau probabil își lucrează maxilarul...

Creeper de gimnastică:Ești un bărbat sau o femeie care ridică niște greutăți și simți că cineva te urmărește în timpul întregului antrenament. Ăsta e un nenorocit de sală, a venit aici să privească.

cum să obții mai multe tăieturi

Roids / Suc:Alte cuvinte pentru a descrie cel mai faimos medicament din fitness: steroizi anabolizanți.

Ai trecut de nivelul 1 Gymaholic.