S-ar putea să fie corect din punct de vedere politic să spunem că aspectul nu contează, dar să fim realiști - atractivitatea fizică influențează până la 95% din primele impresii ale unei persoane despre tine. nu ma crezi? Gandeste-te la asta . . .

Doi tipi intră într-un bar. Ambii au un aspect mediu, dar vă puteți da seama că își tratează corpul diferit. Primul tip, Phil, are aproximativ douăzeci de lire sterline (9 kg) supraponderal, cu cea mai mare parte din excesul așezat în jurul taliei și pe față. Are umerii cocoși și tinde să se uite constant la podea. Celălalt tip, Steve, arată și se mișcă ca un atlet. Se poartă mândru, cu coloana vertebrală erectă și pieptul evazat. Puteți spune instantaneu că acest tip este stăpânul corpului său.

Phil are o problemă în a întâlni privirea oamenilor. Își ține ochii în jos, ceea ce funcționează ușor cu direcția cocoșată a capului. În schimb, Steve întâlnește cu încredere ochii oricui este prezent. El este, de asemenea, un zâmbet ușor și liber, spre deosebire de Phil, care pare să poarte o încruntătură continuă.

Acum luați în considerare o a treia persoană în bar - o femeie, Sheree, care îi urmărește pe ambii bărbați care își fac intrarea. S-ar putea să nu fie interesată să vorbească nici cu niciunul dintre ei. Dar ea va face o judecată instantanee despre ambele – este natura umană. Și de nouă ori din zece îl va respinge pe Phil ca un învins și îl va pune „interesant” pe Steve.

cum să obțineți bandă v

Ce obținem din acest scenariu?

Că atractivitatea fizică contează, mai ales ca primă impresie. S-ar putea să încercăm să ne convingem că personalitatea, simțul umorului, inteligența și empatia sunt mai importante decât modul în care arată o persoană, dar adevărul brut despre modul în care funcționăm ca oameni este că toți folosim atractivitatea fizică ca un filtru. Phil poate fi mult mai interesant, amabil și generos decât Steve, dar Sheree nu va descoperi niciodată nimic din acel farmec; l-a concediat deja din cauza felului în care arată!

se întoarse femeia

În acest articol, dezvăluim 5 realități incontestabile despre motivul pentru care este importantă atractivitatea fizică – și 3 lucruri pe care le poți face pentru a deveni mai atractiv pentru sexul opus.

Motivul #1: Atractie senzuală brută

Dorința noastră senzuală la o altă persoană începe cu ochii noștri. Suntem atrași de oameni pe care îi găsim atractivi din punct de vedere fizic. Acest lucru este la fel de adevărat pentru bărbați ca și pentru femei. Sunt atrași în mod natural de băieții cu abdomen plat, umeri largi, piept definit șipartea superioară a corpului conică.De aceea, fotografia de profil a unei persoane este atât de importantă atunci când intri în lumea întâlnirilor online. O femeie poate spune că personalitatea arătată prin profilul unei persoane este factorul decisiv, dar ea trebuie să ajungă mai întâi la acel profil. Iar cercetările au arătat că lucrul care determină dacă se face clic pe o fotografie este atractivitatea fizică a imaginii de profil.

Interesul nostru sexual brut față de o altă persoană este activat de atractivitatea fizică. Este ceea ce ne face să curgă sucurile, deschizând ușa pentru dezvăluirea tuturor celorlalte calități ale noastre. Deci, cu cât suntem mai atractivi din punct de vedere fizic, cu atât avem mai multe șanse să facem o conexiune inițială cu o femeie.

Motivul #2: Reflectă respectul de sine

Cu cât suntem mai atrăgători din punct de vedere fizic, cu atât ne simțim mai bine despre noi înșine. Iar felul în care ceilalți ne văd și reacționează la noi este o reflectare directă a modului în care ne vedem pe noi înșine. Cu excepția cazului și până când nu dezvoltați cele trei sine - stima de sine, încrederea în sine și conștientizarea de sine - nu veți face niciodată nicio tracțiune cu membrii de sex opus. Dar cu ei, te vei purta mai drept, vei putea privi oamenii în ochi și te vei simți capabil să vorbești cu străinii.

Încrederea în sine este o calitate extrem de atractivă care se afișează în fiecare acțiune, mișcare și expresie. Este, de asemenea, o calitate sexy care te va face instantaneu mai remarcată și mai vizibilă.

Motivul #3: Proiectează sănătate și virilitate

Atractivitatea fizică este mult mai mult decât trăsăturile genetice pe care le-ai primit de la părinții tăi.

Include raportul mușchi-grăsime al corpului tău, dolofanul obrajilor și echilibrul și coordonarea pe care le afișezi. Toți aceștia sunt indicatori cheie ai formei, puterii, sănătății și virilității tale. Aceste atribute sunt atractive pentru femei. Cercetătorii cred că acest lucru se întoarce la rădăcinile noastre evolutive, atunci când bărbații puternici, în formă și puternici erau căutați pentru a proteja fizic și a asigura o femeie.

plan de antrenament acasă pentru femei

Motivul #4: Asociația de trăsături

Există o tendință umană de a asocia calitatea atractivității fizice cu alte trăsături pozitive. Cercetările ne spun că oamenii care arată bine sunt percepuți a fi mai fericiți și a avea mai mult succes decât oamenii mai puțin atractivi. Ei sunt, de asemenea, percepuți a fi mai organizați și mai autodisciplinați. Drept urmare, o femeie va tinde să presupună că un tip atractiv din punct de vedere fizic este mai împlinit, mai fericit și mai de succes decât un tip mai puțin atractiv, deși nu știe nimic despre niciunul dintre ei.

Motivul #5: Acționează ca un paznic

Multe femei, fie subconștient, fie conștient, caută să intre într-o relație cu un tip sănătos din punct de vedere fizic, capabil să se reproducă și de o vârstă și un nivel energetic compatibil așa cum este ea. Atractivitatea fizică a unui tip, așa cum arată felul în care arată și felul în care se comportă, s-a dovedit că acționează ca un fel de gardian care îi permite să intre pe cei care sunt posibili și să-i închidă pe cei care nu fac nota. Și odată ce un bărbat trece pe poartă, cercetările arată că femeile tind să urmărească relații cu băieții pe care îi consideră cei mai atrăgători.

3 moduri de a deveni mai atractiv

#1: Exercițiu

Beneficiile antrenamentului încep din interior și radiază în exterior. Încrederea în sine, stima de sine și sentimentele pozitive vor fi în curând însoțite de schimbări asupra corpului tău. Ca rezultat, vă veți putea modela corpul în forma și structura care sunt cele mai atrăgătoare pentru majoritatea femeilor.

Și ce este asta?

este posibil un pachet de 8

Ei bine, este cadrul clasic în formă de „X”, constând din umeri largi, acoperiți, o talie îngustă și coapse evazate. Lucrați pentru a obține acest aspect, împreună cu o cantitate decentă, dar nu exagerată, de țesut muscular slab. Pentru a face acest lucru, concentrați-vă pe exerciții precum;

• Tracțiuni la bară
• Ridicari laterale laterale pentru cablu
• Extensii pentru picioare
• Onduleuri de cablu / Pushdowns

Iată un plan de antrenament care te va ajuta să fii mai atractiv:

#2: Curățați-vă mâncarea

Toată viața ați auzit expresia „ești ceea ce mănânci”. Motivul pentru care a trecut testul timpului este că este adevărat. Dar cu atât de multe informații conflictuale și confuze despre acest subiect, este greu de știut de unde să începi. Iată 5 pași simpli pentru a mânca corect:

• Reduceți consumul de gustări dulci
• Renunțați la băuturile suc
• Mănâncă proteine ​​slabe la fiecare masă
• Concentrați-vă pe consumul de legume cu frunze, verzi
• Bea mai multă apă

#3: Zâmbește

Un zâmbet îți luminează fața.

Îți atrage ascultătorii și îi primește în universul tău. Studiu după studiu, atât bărbații, cât și femeile aleg pozele cu zâmbitori ca fiind mai atractive decât cei care nu zâmbesc.

Învelire

A fi atractiv din punct de vedere fizic este în mod clar un factor cheie în găsirea succesului cu femeile și pentru a ne simți grozav cu noi înșine. Vestea bună este că atractivitatea fizică nu este ceva cu care ne naștem. Este posibil să nu ne putem schimba forma nasului, dar putem modifica felul în care arată și se simte corpul nostru, cum ne purtăm și ne proiectăm și cum ne simțim despre cine suntem.

Referințe →

1. Contagiune emoțională primitivă. Hatfield, Elaine; Cacioppo, John T.; Rapson, Richard L. Clark, Margaret S. (Ed), (1992). Emoție și comportament social. Revista de personalitate și psihologie socială, Vol. 14., (p. 151-177). Thousand Oaks, CA, SUA: Sage Publications, Inc, xi, 311 pp.
2. Shaffer, D. R., Crepaz, N., & Sun, C. (2000). Stereotiparea atractivității fizice în perspectivă interculturală: asemănări și diferențe între americani și taiwanezi. Journal of Cross-Cultural Psychology, 31(5), 557–582. doi:10.1177/0022022100031005002
3. Dion, K., Berscheid, E., & Walster, E. (1972). Ceea ce este frumos este bine. Journal of Personality and Social Psychology, 24(3), 285–290. doi:10.1037/h0033731
4. Montoya, R. (2008). Sunt fierbinte, așa că aș spune că nu ești: influența atractivității fizice obiective asupra selecției partenerului. Buletinul de personalitate și psihologie socială, 34(10), 1315–1331. doi:10.1177/0146167208320387
5. https://www.drfelix.co.uk/most-attractive-body-parts/
6. Contagiune emoțională primitivă. Hatfield, Elaine; Cacioppo, John T.; Rapson, Richard L. Clark, Margaret S. (Ed), (1992). Emoție și comportament social. Revista de personalitate și psihologie socială, Vol. 14., (p. 151-177). Thousand Oaks, CA, SUA: Sage Publications, Inc, xi, 311 pp.